Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 14,28g | Prot: 82,40g | Carbh: 21,74g.
Desayuno: Colun Quesillo Light. Almuerzo: Quillayes Queso Ricotta Light, Aceitunas Negras, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Quillayes Queso Ricotta Light, Aceitunas Negras, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Tomates Secados al Sol, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Yogurt Protein +. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochipochimochi
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