Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 126,22g | Carbh: 235,59g.
Desayuno: McKay Galletas de Agua Light, Watt's Mermelada Mora Light, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Colun Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Andina Néctar Piña Light, Cazuela de Pollo, Apio Cocido, Porotos Verdes. Cena: Cazuela de Pollo, Apio Cocido, Danone Yogurt Light Fruit Fusions, Porotos Verdes, Andina Néctar Manzana. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Mi Queso Gouda , Sureña Margarina Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vivo Cereal Vivo Line, Danone Yogurt Light Frutilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricio Lopez Vera
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