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Pues aunque he estado comiendo harto, tambien he aumentado un tantito la actividad fisica, asi que supongo que vamos bien jajaja
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 69,62g | Carbh: 240,03g.
Desayuno: Plátano, Durazno, Avena, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Almuerzo: Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Quillayes Queso Fresco, Vivo Galletas de Salvado, Colun Yoghurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Quillayes Queso Fresco, Hallulla. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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