Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
br_e_co
Diario
24 ene. 20
Diario de br_e_co, 24 ene. 20
Perfil de br_e_co
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Long day of flying from LA to Cincy.
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
4,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2020:
1442 kcal
Grasa: 78,19g | Prot: 68,73g | Carbh: 122,97g.
Desayuno:
Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut.
Cena:
McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces).
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Unsalted Peanuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate).
más...
2440 kcal
Ejercicio:
Sentado - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
peso estable
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
So hard to sit so long. Have fun. :0)
25 ene. 20 por el miembro:
binkytexas
God speed 🙏🙏🙏🙏
26 ene. 20 por el miembro:
ocean_girl
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de br_e_co
Ver la Historia Completa