Diario de Yasnadenisee, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1252 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 37,41g | Carbh: 176,44g.   Desayuno: McKay Triton Chocolate , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ajo, Tomates, Humita. Cena: Calo Mantequilla, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Té Supremo Té Verde, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Melón , Melón , McKay Triton Chocolate , Sandía, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Evercrisp Ramitas. más...
1628 kcal Ejercicio: Yoga - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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