Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 55,68g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: Té (Infusión), American Classic Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Keto. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Queso de Cabra, Cilantro, Ajo, Tomates, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chinhell
|