Diario de davidsprincess, 27 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2020:

2013 kcal

Grasa: 76,47g | Prot: 131,91g | Carbh: 219,67g. Desayuno: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Whole Almonds, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Cena: Great Value Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chillycow Mocha Espresso Swirl. Pasa Bocas / Otros: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Vanilla Wafers. más...

2895 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

💜💚

27 ene. 20 por el miembro: jcmama777

Liking this, even if you’re not here. 🙃

27 ene. 20 por el miembro: wifey9707

Awesome job!!!!

27 ene. 20 por el miembro: PurpleAsh93

That’s awesome!!!

27 ene. 20 por el miembro: love2educate

What if the key to losing weight on fs is to not spend much time on fs? 😜

27 ene. 20 por el miembro: davidsprincess

Whatever you're doing certainly is working; nice drop!

27 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1

Definitely key dp...see yah 🏃🏽‍♀️ 🏃🏽‍♀️

27 ene. 20 por el miembro: wifey9707

LOL, DP...I might agree with that assessment 😉

27 ene. 20 por el miembro: acomandr

Nice!

27 ene. 20 por el miembro: jengetfit123

Nice to see...new low?

27 ene. 20 por el miembro: Steven Lloyd

Nice drop. Let's go!

27 ene. 20 por el miembro: jimmiepop

Yes girl

27 ene. 20 por el miembro: kissangelgirl

Seems to be, Steven. By about .6 She was looking tiny and cute with her new shoes today.

27 ene. 20 por el miembro: -Diablo

Diablo 😘 🤗. Going to weigh in now. I'm sure it's back up. Thanks fs friends.

28 ene. 20 por el miembro: davidsprincess

ROcking it!

28 ene. 20 por el miembro: adamevegod1

Awesomeness!

28 ene. 20 por el miembro: GardenOfHeeden


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