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28 ene. 20
Diario de Batumi, 28 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
123,7 kg
Disminuído hasta ahora:
56,1 kg
.
Aún para ir:
43,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2020:
1889 kcal
Grasa: 97,85g | Prot: 75,33g | Carbh: 171,58g.
Desayuno:
Meine Metzgerei Bierschinken, Steinecke Laugenecke, Ihle Breze, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig.
Cena:
Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse.
Pasa Bocas / Otros:
Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse.
más...
3507 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
54 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen lieber Batumi 😃🍀🙋🏻♀️
27 ene. 20 por el miembro:
keblu
holla die Waldfee! super
28 ene. 20 por el miembro:
Madam Glow
😃👍🏼
28 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Astrein 👈🏼💪🏼
28 ene. 20 por el miembro:
RUNTASTIC A.T.
Guten Morgen Batumi..was seh ich da, sehr gut gemacht 👍🏼👍🏼
28 ene. 20 por el miembro:
Gemella2005
Super!!
28 ene. 20 por el miembro:
Madam Glow
supi, dann werde ich mich mal auf die Verfolgung begeben....Neustart 3.0
28 ene. 20 por el miembro:
Rajoanev
Lieben Dank, mir wären gleichmäßige 100 bis 200 Gramm lieber. Aber auch hier zeigt sich das Leben ist kein Wunschkonzert.
28 ene. 20 por el miembro:
Batumi
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