Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 66,99g | Carbh: 115,12g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Pan Amasado. Almuerzo: Loncoleche Protein Yogurt, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Frito. Cena: Loncoleche Protein Milk, PF Pechuga de Pollo Asada, Tomates, Marraqueta sin Miga. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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