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Denna21408
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29 ene. 20
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Comentarios
💩💩💩 kenne ich zu gut 😣
29 ene. 20 por el miembro:
Tigalillie
Hab grad gesehen du bist auch Vegetarierin und guckst auf Eiweiß usw. Sind auch fast gleich groß ☺️
29 ene. 20 por el miembro:
Denna21408
🌻
29 ene. 20 por el miembro:
Ritamine_
Ja...Ich hab auch mal bei dir reingeschaut 😉 Was heißt denn MP? 🙈🙊 Und wieso sollen es 120 g Eiweiß am Tag sein? (2 g pro Körpergewicht?🤔) Ich versuche es ein wenig zu reduzieren, aber ich lande immer wieder bei 100 - 120 g am Tag (oder mehr 🙈)😊🙋
29 ene. 20 por el miembro:
Tigalillie
Kurz vor dem Ziel 👍😃👏
29 ene. 20 por el miembro:
Tiemar
3 Mahlzeiten Prinzip 5 std Pause zwischen den Mahlzeiten. 120g Eiweiß da ich Vegetarierin bin laut Ernährungsberatung damals errechnet. Es macht satt und ich nehme damit trotzdem ab.
30 ene. 20 por el miembro:
Denna21408
Hey, danke für die Info 🤗 Dann mache ich das ja schon intuitiv richtig mit dem Eiweiß 😊 Bei mir würde das wohl nicht funktionieren, mit den Zeiten...ich muss essen (dürfen / können), wenn ich hunger und/oder die Zeit dazu habe...🙄 Ansonsten würde das bei mir nach hinten los gehen
30 ene. 20 por el miembro:
Tigalillie
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