Diario de Jazzue, 30 ene. 20

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Guten Morgen! Leider war ich in den letzten Tagen nicht in der Stimmung mich hier zu melden. Mir ging es gesundheitlich gar nicht gut. Da stand mir der Kopf so überhaupt nicht nach Kalorien zählen und abnehmen. Aber jetzt bin ich wieder relativ fit. Also kann es weiter gehen. 🙂 Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag. ❤️

109,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

1993 kcal

Grasa: 87,34g | Prot: 71,03g | Carbh: 227,20g. Desayuno: Grafschafter Unsere Besten, Aldi Gouda, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. Almuerzo: Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Milbona Zaziki, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Pringles Sweet Paprika, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch. más...

1880 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀

29 ene. 20 por el miembro: Huehndez17

guten Morgen... das hört sich ja nicht so schön an... hoffe dir geht's wieder gut... hab einen schönen und entspannten Tag 😉🙋‍♀️

29 ene. 20 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen und gute Besserung :)

29 ene. 20 por el miembro: waschi2

Guten Morgen. Mach dir keinen Stress.🙋‍♀️☕⚘⚘

29 ene. 20 por el miembro: schnorra

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕

30 ene. 20 por el miembro: Levka...

weiterhin gute Besserung und weiter geht's 🤗

30 ene. 20 por el miembro: sternspucke

Gute Besserung weiterhin!

30 ene. 20 por el miembro: Caivallon

Moin liebe Jazzue 😊 solche Phasen haben wir hier alle mal. Kopf hoch

30 ene. 20 por el miembro: Pinguin1512

Schön das es dir besser geht.🙋🏻‍♀️😘

30 ene. 20 por el miembro: Büffetsau


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