Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4068 kcal
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Grasa: 275,56g | Prot: 340,97g | Carbh: 48,51g.
Desayuno: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Lidl Bergkäse , Gut & Günstig Edel Salami , Rührei. Almuerzo: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Weißkohl, Rotkohl, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Haydi Ayran, Hähnchen Dönerfleisch. Cena: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Salami Sticks, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Wiesenhof Hähnchenflügel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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