Diario de Eliza S., 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
999 kcal Grasa: 24,07g | Prot: 57,92g | Carbh: 91,80g.   Desayuno: Fuchs Pan Integral, Clara de Huevo, Huevo, Nescafé Tradición, Sal. Almuerzo: Lechuga, Zumo de Limón, San Jose Jurel al Natural, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Tomates, Orégano, Ajo, Chef Aceite Maravilla, Huevo Cocido, Acelga Cocida. Cena: Tomates, Jumbo Papas Pre-Fritas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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