Diario de JCRSA, 02 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
3448 kcal Grasa: 95,92g | Prot: 219,86g | Carbh: 400,89g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Caldo Gallego. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pistachos Tostado, Luengo Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón York, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Manzana Golden, Eroski Sannia Tortitas de Arroz Integral, Campofrío Pechuga de Pavo, Plátano, Pan, Campofrío Pechuga de Pavo. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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