Diario de Batumi, 02 feb. 20

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Spät Wiegen bringt nicht wirklich was. Morgen ist es wieder höher.

123,1 kg Disminuído hasta ahora: 56,7 kg. Aún para ir: 43,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:

1733 kcal

Grasa: 27,04g | Prot: 117,67g | Carbh: 251,65g. Desayuno: Äpfel, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Schinkenbraten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht. Cena: Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...

2761 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Jupp, wenn ich mich spät wiege, addiere ich in Gedanken mindestens 100g, damit ich am nächsten Tag nicht enttäuscht bin

02 feb. 20 por el miembro: Ritamine_

Rita, bis zum nächsten Tag kann ich mir das noch merken. Früher habe ich pro Stunde 300 Gramm drauf gerechnet.

02 feb. 20 por el miembro: Batumi

😄 Ich trag mein Gewicht täglich in den Terminkalender ein - kann mir keine Zahlen über 60 merken 😁

02 feb. 20 por el miembro: Ritamine_

Das verstehe ich zu gut. Habe diese Woche ein Buch gesehen da stand das Frauen nie Älter als 39 werden. Da musst die hohen Zahlen wirklich nicht merken.

02 feb. 20 por el miembro: Batumi

Also ich sehe da ein Minus 😉

02 feb. 20 por el miembro: Gemella2005

Ja Gemella, das sehe ich auch, bei 3 Stunden später Wiegen ist das kein Wunder. Sieh einfach morgen mal vorbei und du kannst ein fettes Plus sehen.

02 feb. 20 por el miembro: Batumi

Quatsch jetzt warst du doch durch uns motiviert💪

02 feb. 20 por el miembro: Gemella2005

So habe ich es noch gar nicht gesehen. 🤔

02 feb. 20 por el miembro: Batumi


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