Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 27,76g | Prot: 37,83g | Carbh: 137,17g.
Desayuno: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Sandía, Lechuga, Palta, Tomates, Carne, Vivo Tallarines. Cena: Queso Añejo, Palta, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Ciruela, Ciruela. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yasnadenisee
|