Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 87,73g | Carbh: 103,82g.
Almuerzo: Olivenöl, Spaghetti Bolognese. Cena: Vollkornbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Himbeere, Apfelsinen. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boehmekarin
|