Diario de pelaoce, 03 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2020:
926 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 45,66g | Carbh: 134,96g.   Desayuno: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. Almuerzo: Ciruela, Plátano, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Pebre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano Relleno. Cena: Unimarc Media Palta, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Unimarc Media Palta. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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