Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3590 kcal
|
Grasa: 221,68g | Prot: 326,60g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Chilischoten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Milbona Kashkaval, Herta Knoblauchwurst Salami, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Almuerzo: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Weißkohl, Eisbergsalat, Dönerfleisch. Cena: Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Halbes Hähnchen. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|