Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 163,17g | Carbh: 266,02g.
Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Netto Pizzazungen. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig. Cena: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert . Pasa Bocas / Otros: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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