Diario de pelaoce, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
961 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 68,93g | Carbh: 117,32g.   Desayuno: Monterrey Café, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Duro. Almuerzo: Peras, Tortilla de Coliflor, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Dole Apio Medialuna, Repollo Morado. Cena: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Integral, Genial Apio, Repollo Morado, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Doblada, Plátano. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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