Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 121,98g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli. Almuerzo: Ponnath Schinkenbraten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Meine Metzgerei Bierschinken, Kemper Schinkensülze mit Champignons , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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