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15.0% grasa
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 102,42g | Prot: 153,82g | Carbh: 276,39g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Uva, Durazno, Belmont Aceite 100% Canola, Pan Rallado (Sazonado), Jumbo Reineta, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Soprole Protein + Natural. Cena: Huevo Revuelto, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dude Graham Cookies, Marco Polo Maní sin Sal. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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