Diario de davidsprincess, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
2279 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 121,21g | Carbh: 290,94g.   Desayuno: Kroger Italian Bread, Premier Protein Creamy Layered Bar Chocolate Peanut Butter, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread. Almuerzo: Oreo Thins Bites, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Graham Crackers, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Peanut Butter, Harris Teeter Chocolate Animal Crackers , Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. más...
2884 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 2 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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