Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 79,65g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Almuerzo: Lidl Alaska Seelachsfilet, Jütro Gemüse auf Reis. Cena: Kölln Haferflocken (10g), Edeka Früchtemix, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Pasa Bocas / Otros: Reichardt Pralinen Kollektion. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Prima, nun schau mal zurück auf das Gewicht vom 1. oder 02.02.2020.
Und der Februar ist noch gar nicht ganz vorbei.
Das ist doch wirklich eine guter Start.
Herzlichen Glückwunsch!
26 feb. 20 por el miembro: Schulte.Wtal
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Vielen Dank für die netten Worte. Ich bin immer zu ungeduldig 😆
26 feb. 20 por el miembro: boehmekarin
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Die nächsten 800 g nimmst du dir für März vor.
Am 31.03. bist du dann schon ein UHU (unter 100), solltest du noch mehr schaffen, freust du dich darüber, hast aber auch die Chance den Frühling mit einem kleinen Eis zu begrüßen! Viel Glück und Erfolg!
29 feb. 20 por el miembro: Schulte.Wtal
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Peso Histórico de boehmekarin
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