Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 32,77g | Prot: 89,47g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Mazola Aceite Canola, Huevo Cocido, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos. Almuerzo: Salmón Cocinado, Melón Tuna, Natura Aceite de Maravilla, Tomates Cherry, Minuto Verde Choclo Grano, Apio, Espinacas, Lechuga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Lider Atún Lomito en Agua, Ideal Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Huevo Duro, Danone Yogur Light Frutilla. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|