Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 134,13g | Prot: 152,20g | Carbh: 266,71g.
Desayuno: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운(맥도날드), 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Almuerzo: 맥코믹 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 두부구이, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. Cena: 감바스, 로제파스타, 찐고구마, 하이네켄 맥주. Pasa Bocas / Otros: 푸드렐라 통통살 가라아게, 로이스 생초콜릿, 로이스 생초콜릿, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 라라스윗 민트초코, 하겐다즈 로얄밀크티. más...
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761 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Pesas - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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