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15 feb. 20
Diario de Batumi, 15 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
122,3 kg
Disminuído hasta ahora:
57,5 kg
.
Aún para ir:
42,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2020:
2166 kcal
Grasa: 66,25g | Prot: 139,45g | Carbh: 244,67g.
Desayuno:
REWE Bäcker Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken.
Almuerzo:
Milsa Skyr Honig.
Cena:
Aldi Bayerische Brezen, Der Meistermetzger Bratwurst , Bauerngut Grill-Bratwurst.
más...
3218 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
🙋🏻♀️
15 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
Hallo kirchgellersen hab einen schönen Abend.
15 feb. 20 por el miembro:
Batumi
Danke 😊
16 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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