Diario de bobo1966, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
2826 kcal Grasa: 229,85g | Prot: 147,59g | Carbh: 41,94g.   Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, Mandeln, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Avocado, tegut… Delikatess Schinken Pfefferbeißer, Glocken-Beune Schinken-Pfefferlinge. Almuerzo: Kajnok Konjak Nudeln , Zwiebeln, Passierte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Cena: Zucchini, Aldi Rote Paprika, Hackfleisch Gemischt, Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Porree, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Aldi Bio Eier. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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