Diario de boehmekarin, 18 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020

99 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:

1074 kcal

Grasa: 23,31g | Prot: 78,86g | Carbh: 133,80g. Desayuno: Gartenkrone Tropischer Früchtemix, DM Basis Frühstücksbrei. Almuerzo: Fruchtsalat, Milbona Quark Magerstufe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Rosenkohl, Kff Kasseler Braten. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Greenland Gemischte Früchte, Putenwurst, Roggenvollkornbrot. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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18 feb. 20 por el miembro: kirchgellersen


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