Diario de soñadora-, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1299 kcal Grasa: 58,44g | Prot: 104,62g | Carbh: 102,55g.   Desayuno: Espárragos Cocidos (Frescos), Perejil, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo Picado, Tottus Leche Evaporada Semidescremada Light, Champiñones, Pierna de Pollo. Almuerzo: Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco), Jengibre, Ajo Picado, Zumo de Limón, Espárragos Cocidos (Frescos), Col China, Pierna de Pollo. Cena: Queso Fresco, Aceitunas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Naranjas. más...
1230 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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