Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 47,12g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, Humita. Cena: Té Verde, Humita, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Francés. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Condensada, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Frutillas, Brownie de avena sin leche, Sandía. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 16 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yasnadenisee
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