Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 139,19g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Philadelphia Milka (35g), Philadelphia Milka (30g), Höhenrainer Geflügel Jagdwurst, Aldi Frischkäsefass Natur, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Milsa Skyr Honig. Cena: Freshona Kidneybohnen, Ernte Krone Sonnenmais, Pellkartoffeln, Aldi Passierte Tomaten, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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