Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 89,40g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Mi Tierra Avena Integral Laminada, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Bistec, Aceite de Oliva. Cena: Café con Leche Descremada, Palta, Castaño Pan Molde Integral, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Melón , Manzana Verde. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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