Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 114,86g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Loncoleche Protein Milk, Huevo (Entero), Tottus Marraqueta Integral . Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Tottus Marraqueta Integral , Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Pasa Bocas / Otros: Queque, Regimel Duraznos en Cubitos. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ms.danielaa
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