Diario de porut, 21 feb. 20

fin del ayuno intermitente
79 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1208 kcal Grasa: 95,05g | Prot: 72,58g | Carbh: 19,93g.   Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Supreme, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Huevo Frito, Mi Tierra Aceite de Coco, Vinagre. Cena: Tomates, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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