Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 17,27g | Prot: 108,05g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Manzana Verde, Hoffmann Puré de Papas, en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Almuerzo: Marco Polo Pop Corn Endulzadas, Ciruela, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo Light, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Morrón, Minuto Verde Choclo en Granos, Mas Vida Diente de Dragón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Cena: Brócoli, Minuto Verde Choclo en Granos, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos en Uno Bigtime. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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