Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 109,77g | Carbh: 126,15g.
Desayuno: Marco Polo Pop Corn Endulzadas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Almuerzo: Marco Polo Pop Corn Endulzadas, En Linea Mermelada de Frutilla, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Van Camp's Atún en Agua Light, Minuto Verde Choclo en Granos, Vivo Tres Quinoas, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. Cena: Brócoli, Morrón, Minuto Verde Cebolla Picada, Mas Vida Diente de Dragón, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Dos en Uno Bigtime. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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