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WEIGHT 162.0lb
BMI 32.7
FAT MASS 67.4lb
LEAN MASS 94.6lb
WATER MASS 66.3lb
BONE MASS 4.9lb
MUSCLE MASS 89.7lb
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 91,51g | Carbh: 66,09g.
Desayuno: Egg White, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Trader Joe's Raw Pepitas, Newman's Own Balsamic Vinegar, Bell Peppers, Baby Spinach, Chicken Breast. Cena: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Another nickel in the bank. Let's go! #grindtime
25 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de Katsolo
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