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27 feb. 20
Diario de Batumi, 27 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
122 kg
Disminuído hasta ahora:
57,8 kg
.
Aún para ir:
42 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2020:
1529 kcal
Grasa: 30,61g | Prot: 103,47g | Carbh: 213,64g.
Desayuno:
Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Milch, Ihle Breze.
Almuerzo:
Alpenmark Korniger Frischkase, Alpenmark Körniger Frischkäse, Red Delicious Äpfel.
Cena:
Zwiebeln, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Pellkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Lorenz Salzstangen.
más...
3805 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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🙋🏻♀️
27 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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