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14.7% grasa
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 131,09g | Carbh: 272,36g.
Desayuno: Quillayes Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Manzana, Soprole Protein + Natural, Porotos con Mazamorra, Tomates Rojos. Cena: Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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