Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 81,37g | Carbh: 68,84g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. Almuerzo: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Ensalada de Frutas, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pollo Asado. Cena: Tomates Rojos, Chayote, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Soda Light. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josevazquez camacho
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