Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 120,63g | Carbh: 205,70g.
Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Pringles Original Potato Crisps, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Expo Fresh Strawberries, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Cena: Great Value Peanut Butter, 1% Fat Milk, Great Value Chocolate Chip Waffles. Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, nice protein intake. Calories up yet weight still down some more. Great going! <3
04 mar. 20 por el miembro: -Diablo
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Yeah. I was pretty relaxed in February. 🤷🏻♀️ Spring =time to get after it.
04 mar. 20 por el miembro: davidsprincess
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04 mar. 20 por el miembro: jcmama777
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Good job, this looks like a new low!
04 mar. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de davidsprincess
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