Diario de pspauly, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1300 kcal Grasa: 30,81g | Prot: 70,13g | Carbh: 187,26g.   Desayuno: Receta del Abuelo Pasta de Salame, PF Pechuga Pollo Asada, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Gourmet Salsa para Untar Light Queso Cheddar y Jalapeño, Esmeralda Palmitos Enteros, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Danesita Swiss Roll With Cocoa Covering & Milk Filling,  Lechuga,  Manzana Verde, Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales. Pasa Bocas / Otros: Fuchs Pan Calabaza Nuez,  Frutillas, Yogu Yogu Yogu Yogu,  Té Verde,  Frutillas, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. más...
1358 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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