Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 82,26g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Bran Cereal, Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Fat Free Crumbled Feta, Corn, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Soft Tortillas (Medium). Pasa Bocas / Otros: Granola Bites, Real Fruit Bites - Apple Chunks, Green Tea. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelitajs
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