Diario de pspauly, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1357 kcal Grasa: 58,73g | Prot: 75,04g | Carbh: 131,98g.   Desayuno: Vivo Mermelada Berries , Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Svelty Leche Descremada, Quillayes Queso Fresco, Unimarc Galletas de Arroz (15g). Almuerzo:  Repollo,  Tomates,  Pepino (Pelado),  Arroz Blanco,  Carne. Cena: Costa Costanuss Almendras, PF Pechuga Pollo Asada, Unimarc Pan Pita Integral, Huevo Revuelto,  Tomates. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Salsa para Untar Light de Ajo y Orégano, Esmeralda Palmitos Enteros,  Manzana Verde,  Frutillas,  Té Verde,  Café, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Kimbo Áloe Vera Drink. más...
1586 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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