Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 74,11g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Mischgemüse, Himbeeren, Quark, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Leicht und Fit Eiersalat, Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Penny Markt Geflügelfleischwurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de boehmekarin
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