Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 122,64g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Miel, Nescafé Tradición. Almuerzo: Loncoleche Proтeιn Yogurt, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo Light, Loncoleche Extra Proteina Trozos Mango Maracuya, Vivo Tres Quinoas, Minuto Verde Choclo en Granos, Van Camp's Atún en Agua Light, Lechuga, Brócoli. Cena: Morrón, Mas Vida Diente de Dragón, Granja Tres Arroyos Tiritas de Pollo Iqf. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Condensada, Soprole Leche Entera, Dos en Uno Bigtime, Milka Chocolate Extra Cacao. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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