Diario de AmyLu912, 08 mar. 20

Tja Geburtstagsfeier gestern. Heute dezent, morgen Fastentag, Dienstag hoffentlich wieder weg.

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3101 kcal

Grasa: 97,37g | Prot: 124,58g | Carbh: 447,42g.   Desayuno:  Marzipan, Laschinger Forellenfilet Geräuchert,  Butter,  Spiegelei ohne Fett,  Birnen,  Quarkbällchen,  Kürbiskernbrötchen,  Roggenbrötchen. Almuerzo:  Gemischter Salat,  Putenbrust Fleisch. Cena: Milchreis, Frische Landmilch 3,8%, Äpfel, Butter, Zucker. más...

1981 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...