Diario de Batumi, 09 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020

122,4 kg Disminuído hasta ahora: 57,4 kg. Aún para ir: 42,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

1594 kcal

Grasa: 50,13g | Prot: 76,17g | Carbh: 202,39g. Desayuno: Meine Metzgerei Bierschinken, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Banane. Cena: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zwiebeln, Ei, Semmelbrösel, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, Lorenz Salzstangen. más...